Taller de Autocuidado para aprender cómo aliviar el estrés

Cómo aliviar el Estrés. Taller de Autocuidado

¡Hola! ¿Qué tal éstas? ¿Mucho frío por ahí? Por aquí han vuelto las nubes pero no te preocupes, que aún así voy a abrir la ventana 😉 Ventajas del mundo virtual…  Seguro que tienes ganas de saber qué vengo a contarte hoy, ¿verdad? Genial, porque voy a hablarte de cómo aliviar el estrés. Que tire …

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Olvídate de dietas restrictivas y apuesta por la Alimentación Consciente

Apuesta por la Alimentación Consciente para una vida sana

¡Hola de nuevo! ¿Cómo estás? Hoy vengo a contarte todo lo que necesitas saber sobre Alimentación Consciente. ¿Qué tal el pasado fin de semana? ¿Has salido de viaje o de escapada? Yo he aprovechado para ir a Cazalla de la Sierra y disfrutar de sus productos locales: jamón ibérico, miel ecológica, mantecados artesanos, etc. Todo …

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Inauguración del Blog de Mar Suárez Psicóloga

¡Bienvenido/a a la Inauguración del Blog de Mar Suárez Psicóloga! ¿Quién soy? Mi nombre, como ya intuyes 😉 , es Mar. Soy psicóloga y trabajo en las áreas de Psiconutrición, Gestión Emocional,  y Crecimiento Personal. Acompaño a las personas en su camino hacia el bienestar, alcanzando el equilibrio entre mente y cuerpo. Y tú, ¿quién …

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