Talleres vivenciales

Los Talleres Vivenciales son dinámicas grupales que facilitan el conocimiento de nuestro mundo interno a través de una metodología específica y diseñada exclusivamente para el propósito que queremos conseguir. Estos talleres se desarrollan siempre en un entorno agradable, confidencial y seguro, y en pequeños grupos formados por personas con un objetivo común.

Puedes asistir a ellos si estás asistiendo a consulta o si es tu primera experiencia con nosotros. Lo importante es que aumentes tu bienestar y sin duda nuestros talleres son una excelente opción para fomentar  habilidades y adquirir herramientas que te ayuden en la gestión de tus emociones.

Algunos de sus beneficios:

  • Aumento de confianza, motivación y compromiso.
  • Gestión de las emociones.
  • Profundización en el autoconocimiento.
  • Aprendizaje de técnicas y herramientas.
  • Incentivo al apoyo grupal.
  • Empoderamiento.
  • Potenciación de la consciencia.

Entre otros.

Consulta los Talleres disponibles y reserva tu plaza o solicita más información a través del formulario de contacto.

Taller Gestión del estrés

Programa experiencial. Aprende habilidades y herramientas para la gestión del estrés y otras emociones. Próxima edición: Marzo-Abril

comer atentos

Taller Alimentación consciente

Taller práctico sobre el comer emocional. Aprende a comer con atención plena y cambia tu relación con la comida. Próximas ediciones: San José de la Rinconada 9 de marzo Villanueva el Ariscal 30 de marzo

Taller Autocuidado

Sesión experiencial. Aumenta tu bienestar y fortalece el equilibrio emocional. Próxima edición: 26 de Noviembre